8 điều cần nhớ trước khi cho con ăn kem lần đầu tiên

Hầu như bạn nhỏ nào cũng đều thích mê món kem mát lạnh. Em bé nhà bạn có thể nhân lúc bạn không để ý mà ngoạm một miếng thật to trên cây kem ốc quế của bạn cho xem. Bạn phân vân không biết mình có nên cho con hay là không, nhưng bé nhà bạn nhất định sẽ muốn ăn kể cả khi bạn không đồng ý.

 

Làm cha là mẹ, bạn muốn chắc chắn tất cả những gì con mình ăn vào đều phải tốt cho sức khỏe của con. Kem cũng không ngoại lệ. Vậy thì đến tuổi nào là thích hợp để có thể cho con nếm thử vị ngọt ngọt man mát của kem? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

 

 

Khi nào bé có thể ăn kem?

 

Chúng ta đều biết kem không phải là thực phẩm bổ dưỡng. Trong kem chứa quá nhiều đường và chất béo, không tốt cho sức khỏe nói chung chứ chưa cần phải nói riêng đến trẻ em. Nếu bạn muốn cho con ăn kem, cho dù là mua từ cửa hàng hay bạn tự làm lấy, bạn sẽ phải hiểu và chấp nhận rằng đây là thứ đồ ăn không có lợi. Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý trước khi cho con ăn kem lần đầu:

 

• Hầu hết kem bán ngoài thị trường đều có đầy chất bảo quản, chất béo, đường, phụ gia nhân tạo và phẩm màu. Chính vì vậy, tốt nhất là đợi con qua sinh nhật một tuổi rồi mới cho ăn kem lần đầu tiên.

• Kem được làm từ sữa, nen bạn không nên cho con ăn sữa nguyên kem trước khi con đầy năm. Toàn bộ sữa và bơ kem dùng để làm kem đều đã được tiệt trùng bằng nhiệt độ để loại bỏ vi khuẩn. Chính vì thế mà sữa có thể gây mẫn cảm đối với cơ địa của em bé.

• Trong một số trường hợp, có thể có tích tụ vi khuẩn trong kem cho dù là bạn mua ở đại lý hay tự làm ở nhà. Nếu trẻ em tiếp xúc với đám vi khuẩn này, bé có thể bị nhiễm khuẩn và chịu tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa còn non nớt. Trong trường hợp nghiêm trọng, bé cần phải đến bác sĩ để điều trị kịp thời.

• Sữa nguyên kem trong kem gây khó tiêu ở trẻ em, dẫn đến chướng bụng, đầy hơi, thậm chí có thể là đau dạ dày hoặc vấn đề về đường ruột 

 

Trước khi cho con ăn kem:

 

Người có thể hướng dẫn chi tiết nhất cho bạn về thời điểm cho ăn kem hay bất cứ thức ăn thức uống gì lần đầu tiên là bác sĩ nhi khoa. Bác sĩ sẽ chăm lo sức khỏe của con một cách toàn diện và cho bạn lời khuyên hợp lý. Tuy nhiên trước khi cho con ăn thìa kem đầu tiên, hãy nhớ rằng:

 

• Không bao giờ mua kem từ hàng bán rong hoặc quầy bán tự động cho dù thương hiệu có nổi tiếng đến mức nào. Bạn không thể biết liệu kem có hợp vệ sinh không, và thường thì con sẽ nhiễm khuẩn gì đó, gây tổn thương lên hệ tiêu hóa yếu ớt. 

• Tương tự, bạn không thể biết kem mua từ hàng rong hoặc quầy tự động có dmdduowcj bảo quản đúng tiêu chuẩn hay không. Nếu kem không được giữ lạnh đúng cách, vi khuẩn sẽ sinh sôi, đe dọa sức khỏe của con bạn.

• Trong nhiều trường hợp, nước dùng trong các loại kem không rõ nguồn gốc đó cũng không đảm bảo vệ sinh, dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

• Phải chắc chắn là bạn mua kem ở cửa hàng uy tín, sạch sẽ và chính bạn đã thử kem trước khi đưa cho con. 

• Bạn phải đọc kĩ thành phần và nguyên liệu làm kem trước khi bón cho con bất cứ thìa kem nào. Có thể có thành phần làm con bạn bị dị ứng mà trước đây bạn không biết, ví dụ như lạc, các loại hạt khô, dâu tây, v.v. Đọc kĩ thông tin sản phẩm, nếu phát hiện ra các nguyên liệu này, bạn có thể cân nhắc không cho con dùng đến.

• Loại kem tốt nhất cho con bạn là loại có thành phần cực kì đơn giản, không có nhiều chất phụ gia.

• Một khi đã cho con ăn kem, đừng cho con ăn nhiều quá. Mỗi lần bạn chỉ nên cho con ăn một hoặc hai thìa kem, trong vòng một hoặc hai tuần. 

• Kem chứa nhiều đường và chất béo, nhất là đường có thể gây hại cho các bé con. Ăn quá nhiều đường có thể gây sâu răng và tăng nguy cơ béo phì khi lớn.

 

 

Công thức kem tự làm tại nhà cho con:

 

Sau đây là một công thức kem tự làm đơn giản cho bé:

 

Bạn cần:

 

• Bơ đã gọt vỏ, bỏ hạt

• Chuối chín đã bóc vỏ

• 1 thìa tinh chất va-ni 

• 1 thìa dầu dừa 

• 1/3 cốc sữa dừa

 

Thao tác:

 

1. Xay trộn đều tất cả nguyên liệu trong máy chế biến thức ăn và cho đông lạnh khoảng một tiếng.

2. Lấy hỗn hợp ra khỏi máy, khuấy đều và đặt lại vào trong tủ lạnh trong vòng một tiếng.

3. Làm đi làm lại cho đến khi hỗn hợp kết đặc lại như kem.

4. Cho con ăn kem. Bạn phải luôn lưu ý đến vấn đề vệ sinh và an toàn thực phẩm. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi làm cho con ăn.

 

Theo : momjunction.com

0
Hay
0
Dễ thương
0
Hahaha
0
Lặng
0
Ảo quá
0
Ghê
0
Dở tệ
0
Gỡ bài
Nguyễn Kinh Luân
Tôi thích đi du lịch và dành thời gian trải nghiệm cuộc sống ở nhiều quốc gia. Tôi lập website này để chia sẻ thông tin hữu ích cùng cộng đồng. Nếu bạn cùng sở thích hãy kết nối với tôi. Chúc bạn luôn thành công. Thân!
Đọc thêm bài được viết bởi Nguyễn Kinh Luân
Khách sạn - Vé máy bay
Agoda
Booking
Abay